Health & Body
Health & Body
Paragraph
308
/
315
🇬🇧
English
💡 Click to highlight • Listen to read from that point • Double-click to hear one sentence
My name is Hifza and my younger brother was very thin because food made him feel sick.
My mother took him to a child specialist who said he had a weak digestion.
The doctor told my mother to give him six small meals a day instead of three big ones.
She also added one fruit and a handful of nuts to his daily routine.
In three months my brother gained two kilograms and his energy improved.
He started playing more outside.
Small meals are sometimes better than large ones for a weak stomach.
میرا نام حفضہ ہے اور میرا چھوٹا بھائی بہت دبلا تھا کیونکہ کھانا اسے بیمار محسوس کراتا تھا۔
میری امی اسے بچوں کے ماہر ڈاکٹر کے پاس لے گئیں جس نے کہا اس کا ہاضمہ کمزور ہے۔
ڈاکٹر نے میری امی کو تین بڑے کھانوں کی بجائے دن میں چھ چھوٹے کھانے دینے کو کہا۔
اس نے روزانہ ایک پھل اور مٹھی بھر مغز بھی شامل کیے۔
تین مہینوں میں میرے بھائی کا وزن دو کلوگرام بڑھا اور اس کی توانائی بہتر ہوئی۔
وہ باہر زیادہ کھیلنے لگا۔
کمزور معدے کے لیے کبھی کبھی بڑے کھانوں سے چھوٹے کھانے بہتر ہوتے ہیں۔
मेरा नाम हिफ्ज़ा है और मेरा छोटा भाई बहुत दुबला था क्योंकि खाना उसे बीमार महसूस कराता था।
मेरी माँ उसे बाल विशेषज्ञ के पास ले गईं जिसने कहा उसका पाचन कमज़ोर है।
डॉक्टर ने माँ को तीन बड़े खानों की जगह दिन में छह छोटे खाने देने को कहा।
उसने रोज़ाना एक फल और मुट्ठी भर मेवे भी शामिल किए।
तीन महीनों में मेरे भाई का वज़न दो किलोग्राम बढ़ा और उसकी ऊर्जा बेहतर हुई।
वह बाहर ज़्यादा खेलने लगा।
कमज़ोर पेट के लिए कभी-कभी बड़े खानों से छोटे खाने बेहतर होते हैं।
📝 Some names may sound slightly different. Focus on sentence rhythm.
ListeningAudio button dabao aur suno
ReadingEnglish paragraph parho
SpeakingSun ke khud bolo
WritingCopy karo notebook mein
💡 Tip: Note your paragraph number or press Ctrl + D to bookmark — next day continue from where you left off!