Feelings & Emotions
Feelings & Emotions
Paragraph
386
/
410
🇬🇧
English
💡 Click to highlight • Listen to read from that point • Double-click to hear one sentence
My name is Hameed and I feel very nervous before every exam.
My stomach feels tight, I cannot eat properly and my hands feel cold on exam day.
My mother makes me sit and breathe slowly five times then asks me to say one thing I know for sure.
I say the answer and she smiles and says see you know this.
My teacher says nervousness before a test is good because it shows you care about doing well.
A little nervousness sharpens your focus but panic makes you forget everything.
I have learned that preparation is the best cure for exam nerves.
When I study properly I still feel nervous but I feel ready at the same time.
Nervousness and readiness can live together.
میرا نام حمید ہے اور مجھے ہر امتحان سے پہلے بہت گھبراہٹ ہوتی ہے۔
پیٹ تنگ ہو جاتا ہے، ٹھیک سے کھانا نہیں کھا پاتا اور امتحان کے دن ہاتھ ٹھنڈے ہو جاتے ہیں۔
امی مجھے بٹھا کر پانچ بار آہستہ سانس لینے کو کہتی ہیں پھر پوچھتی ہیں ایک یقینی چیز بتاؤ۔
میں جواب دیتا ہوں اور وہ مسکراتی ہیں اور کہتی ہیں دیکھو تمہیں یہ آتا ہے۔
ٹیچر کہتے ہیں امتحان سے پہلے گھبراہٹ اچھی ہے کیونکہ ظاہر کرتی ہے آپ اچھا کرنا چاہتے ہیں۔
تھوڑی گھبراہٹ توجہ تیز کرتی ہے لیکن گھبراہٹ سب بھلا دیتی ہے۔
میں نے سیکھا کہ تیاری امتحانی اعصاب کا بہترین علاج ہے۔
جب صحیح سے پڑھتا ہوں تو پھر بھی گھبراتا ہوں لیکن ساتھ تیار بھی محسوس کرتا ہوں۔
گھبراہٹ اور تیاری ایک ساتھ رہ سکتے ہیں۔
मेरा नाम हमीद है और मुझे हर परीक्षा से पहले बहुत घबराहट होती है।
पेट तंग हो जाता है, ठीक से खाना नहीं खा पाता और परीक्षा के दिन हाथ ठंडे हो जाते हैं।
माँ बिठाकर पाँच बार धीरे साँस लेने को कहती हैं फिर पूछती हैं एक यकीनी चीज़ बताओ।
जवाब देता हूँ और वे मुस्कुराती हैं और कहती हैं देखो तुम्हें यह आता है।
टीचर कहते हैं परीक्षा से पहले घबराहट अच्छी है क्योंकि दिखाती है अच्छा करना चाहते हैं।
थोड़ी घबराहट ध्यान तेज़ करती है लेकिन घबराहट सब भुला देती है।
मैंने सीखा कि तैयारी परीक्षा की घबराहट का सबसे अच्छा इलाज है।
जब सही से पढ़ता हूँ तो फिर भी घبراता हूँ लेकिन साथ तैयार भी महسूس करता हूँ।
घबराहट और तैयारी साथ रह सकते हैं।
📝 Some names may sound slightly different. Focus on sentence rhythm.
ListeningAudio button dabao aur suno
ReadingEnglish paragraph parho
SpeakingSun ke khud bolo
WritingCopy karo notebook mein
💡 Tip: Note your paragraph number or press Ctrl + D to bookmark — next day continue from where you left off!